po prostu

[...] niekoniecznie przekłada się na wysokie kopnięcia, bo na to składa się więcej czynników, przede wszystkim ruchomość stawów biodrowych. Niestety niektórym wysokie kopnięcia po prostu uniemożliwia budowa, może tak jest też w tym przypadku. Upewnij się jednak czy nie próbujesz kopać na zamkniętym biodrze i dokręcasz stopę. Wysokie kopnięcia to [...]

no jak dla mnie to normalka - tez tak kiedys mialem. Moim zdaniem chodzi o miesnie nog i bioder, ktore trzeba sobie po prostu wyrobic i stawy (tez biodra). Jak bedziesz chodzil na treningi i sie rozkopiesz, to zaczna ci wychodzic - zobaczysz. Tylko cierpliwosci.

cłapy są nadal w użytku, po prostu zmieniły się zasady ich stosowania (i dobrze). natomiast typowe wolniackie uwieszanie się na nogach odpada.

moze po prostu twoj organizm nie reaguje na kreatyne i nic z tym nie zrobisz. Inna opcja to dieta i trening kuleje. A co do kreatyny to czy wezmie jablczan czy mono roznicy nie bedzie

No ale jak chłopak pyta to nie możecie mu po prostu tego napisać ? Ja mam ten sam problem w jakieś 2 lata z 64-80kg dobiłem potem pojechałem do anglii tam żadnej aktywności fizycznej nie miałem, jadłem też ch**owo i mi spadlo do 72, teraz dobiłem do 75 ale już nie mam siły więc też mam zamiar sobie metkę zapodać. Więc moglibyście poradzić jak to [...]

dzieki,nie mam zamiaru mieszac boldka z deca bo to bez sensu,po prostu koles tak wyjechal ale wydalo mi sie to co najmniej dziwne

Pod warunkiem, że faktycznie ból jest spowodowany jakimś uszkodzeniem w odcinku szyjnym. Może po prostu gdzieś przeciążyłeś lub naciągnąłeś mięśnie w okolicach karku. Poczekaj kilka dni jak nie przejdzie to wówczas możesz pomyśleć o wizycie u lekarza.

Naściemniał czy nie naściemniał nie wiem, a jeśli jednak mówi prawdę to mógłby naprawdę niektórym pomóc, po prostu zauważyłem, że napisał, że jest teraz na urlopie, może Duedek tego nie zauważył i jak zobaczył, że ip Polskie, to go zbanował? Chociaż może się mylę, dlatego się pytam Dudka czy aby na pewno słuszny był ten BAN

po prostu Ostrawia w UK sie nie sprzedaje, mamy tu phd, reflex usn - wiec ostrawia za swoja watpliwa jakoscia odpada ;)/

claner bo to jest tak unoszę rękę to ta cześć po prostu maleje, zmniejsza swoje rozmiary porównując do trzymania reki normalnie - ooo staje się chudsza... ;(

O sogi tutaj nie chodzi. Nie zmieniaj wspięc na palce, daj je po prostu na koniec i nic nie dodawaj, mozesz robić 3x w tygodniu.

heh nic nie pierdut;p po prostu widać że nie czytałeś założeń HSt ;]

rozstaw barków? zbyt wcześnie kończysz ruch? może uciekają ci do przodu w górnej fazie ruchu? ja bym po prostu zmienił na inne ćw i będzie spokój :-)

Po prostu potrzebuje kogoś kto ułoży mi 6 dniową listę ćwiczeń to znaczy , że od poniedziałku do soboty ułoży mi rozkład jaka partie mięśni w jaki dzień mam robić , a także ilość powtórzeń wykonywanego ćwiczenia + obciążenie . Jeżeli jest ktoś chętny poświęcić troszkę czasu proszę o rozpiskę na e-mail : [email protected] chętnie się z nią [...]

[...] wrzucił zdjęcie zmiany skórnej. Wtedy dokładniej zoabczymy jak to wygląda. Bardziej pod kątem jakiejś zmiany alergicznej, co zostało wspomniane w wypowiedzi powyżej, może po prostu rozlała się krew pod skórą, a może też w nieodpowiedni sposób zdezynfekowałeś skórę. Ciężko jest jednoznaczne stwierdzić nie widząc tego jak wygląda problem, o którym [...]

Ryan doznał jakiejś kontuzji albo żebra, albo jakiegoś organu wewnętrznego. W pewnym momencie po prostu zaczął się zwijaćz bólu i sędzia przerwał. A propo porażek Ryana, drugą z nich była z Saku - jedna z moich ulubionych walk tego fightera. Moment kiedy Saku usiadł na leżącym bokiem Ryanie i zaczął go okładać pięścią w dupsko, demonstrując swój [...]

Moge wstawić dietkę ale wątpię żeby to była wina diety mam ułożoną diete przez profesjalnego dietetyka. Po prostu robię masę i nie dbam przy tym o brzuch wiec coś mi musi brzuch też iść :-)

Jeśli nie anulujecie zamówienia to po prostu nie przyjmę przesyłki.

Albo skręt jak inni piszą albo za duże ciśnienie. Jak nie dupczyłeś dawno Ew nie brałeś spraw w swoje ręce być może ci w nich wrze po prostu. Ale i tak najwazniejsza sprawa lekarz urolog chyba ze ci nie będą w przyszlosci jaja potrzebne to nie idź

Moim zdaniem ashawaganda nie zaszkodzi, a wręcz może pomóc. Jeśli się boisz o skoki ciśnienia to bierz wraz z nią czosnek oraz koenzym q10, a najlepiej sprawdzaj ciśnienie i w razie wysoko się utrzymującego przez dłuższy czas, odstaw po prostu adaptogen:)